A Associação Paranaense do Ministério Público promoveu, na manhã desta sexta-feira (18), uma palestra sobre saúde mental destinada a todos os colaboradores da entidade. A atividade integrou a programação alusiva ao Setembro Amarelo e foi conduzida por videoconferência pela psicóloga convidada pela APMP, Márcia Genra Umata. Participaram colaboradores da Sede Administrativa e das subsedes de Colombo, Maringá, Foz do Iguaçu, Matinhos, Umuarama e Londrina.

O Presidente da APMP, Fernando da Silva Mattos, realizou a abertura do encontro e destacou que a palestra representava um momento de pausa e reflexão, não apenas sobre as atividades profissionais, desempenhadas com competência pelas equipes, mas também sobre a vida pessoal, a família e as questões que afetam o cotidiano.  Segundo o Presidente, o cuidado com a saúde mental é um tema que exige atenção especial.

Durante a exposição, a palestrante abordou temas como felicidade, humor, gratidão e diferentes formas de observar e enfrentar os problemas com serenidade. A psicóloga também apresentou técnicas que podem contribuir para o autoconhecimento e para a compreensão do desenvolvimento individual, além de destacar a importância de reconhecer comportamentos que possam indicar a necessidade de atenção, especialmente no ambiente de trabalho.

Ao compartilhar exemplos de sua trajetória, a palestrante explicou que o ser humano desenvolve padrões que podem ser prejudiciais à saúde mental, e que reconhecer a necessidade de modificá-los é o primeiro passo para promover bem-estar. Também ressaltou a importância de respeitar os próprios valores e limites, cuidar da saúde física e cultivar a empatia e o acolhimento nas relações cotidianas.

Ao final, a Diretora de Desenvolvimento Pessoal da APMP, Melissa Cachoni Rodrigues, contribuiu com a reflexão e enfatizou a importância do olhar para o outro, da cooperação e do apoio mútuo entre os colegas. “Os lugares são as pessoas”, destacou. A Diretora também afirmou que a APMP continuará incentivando e promovendo todas as iniciativas que estiverem ao seu alcance para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores e associados.